Restaura el balance entre cuerpo y mente

Por Metro RD
Restaura el balance entre cuerpo y mente

Con el objetivo de restaurar el balance de tu cuerpo y mente, Casa Bonita Tropical Logde realizará en sus instalaciones el segundo retiro de Yoga+ del 17 al 19 de marzo bajo la dirección de Yoga+.

Polibio Schiffino, presidente de Casa Bonita Tropical Lodge, aseguró que “será una experiencia inolvidable de tres días de prácticas saludables de estilo de vida, mezclado con la alimentación así como actividades deportivas, aventura y relajación”.

“El tipo de yoga que estarán practicando es el Vinyasa Flow a través del cual se coordina la respiración con movimientos dinámicos, para lograr que el cuerpo y la mente se tonifiquen, se estiren y se relajen”, expresó Lina Latorre, de Yoga+.

Latorre explicó que el programa a desarrollar tendrá un taller sobre Pranayamas, cuyas técnicas ayudan a calmar la mente logrando la relajación y meditación que tanto se desea.

Dijo que el retiro también incluye excursión a la Cueva de la Virgen, masajes de relajación en el Tamana Eco Spa, entre otras actividades.

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